Moeten we nou allemaal gaan mediteren?
Categorie: Geen categorie
De laatste tijd wordt er steeds meer onderzoek gedaan naar de effecten van meditatie. In een artikel “Meditatie maakt ons creatief” (website Scientas.nl) lees ik dat “sommige vormen van meditatie niet alleen ontspannend werken, maar er ook voor zorgen dat mensen creatiever gaan denken”. In Psychologie Magazine van Mei 2012 staat een stukje over het Lees verder…
5 tips voor motivatie en maken van keuzes
Categorie: Geen categorie
Motivatie = verwachting x waarde / impulsiviteit x uitstel verwachting= hoe veel vertrouwen heb je in een goede afloop (kan ik het?) waarde= wat ‘het’ je gaat opleveren impulsiviteit= hoe snel jij je laat afleiden/verleiden uitstel=het niet maken van een keuze “Mensen die lijden aan uitstelgedrag hebben niet alleen de neiging om minder gezond en Lees verder…
Lift-off: uit de verkoop en motivatie dip!
Categorie: visie
Waarom Cultuur verandering? Heel simpel omdat het nu niet goed gaat. Wat zich uit in: – Dalende omzet en winst, wellicht verliezen met een duidelijke trend, namelijk bergafwaarts – Gebrek aan motivatie bij de medewerkers, gebrek aan het nemen van Lees verder…
Hoezo…leuk en zinvol werk? Coaching…?? Moi???
3 Frequently Asked Questions…….. 1. Naar een coach…? Persoonlijke ontwikkeling?? Hoezo? Er is voor ons (Ronalda Hoekstra en ondergetekende) niets leukers dan mensen helpen in hun persoonlijke ontwikkeling. Onze cliënten hebben bijna altijd twee belangrijke drijfveren die er voor zorgen dat ze plezier en zin in hun leven en werk hebben. De eerste is: Dat je niet Lees verder…
Naar je ziel luisteren…waarom zou je??
Categorie: coaching
We zijn vaak bezig om uit te vinden wat het “beste” is voor ons en hebben daarbij de keuze om: 1. ons leven bewuste keuzes te maken 2. ons leven te laten bepalen door toeval In het eerste geval lijkt het soms of je meer controle hebt, sterker bent en verstandiger omgaat met het maken Lees verder…
Pff het is weer Maandag….
Categorie: Geen categorie coaching
Op Managersonline.nl 78% van de werknemers ontevreden over baan…?!! Werknemers massaal op zoek naar werkplezier Werk, plezier en succes kunnen heel goed hand in hand gaan 25 maart 2011 – Uit onderzoek blijkt dat 78 procent van de werknemers ontevreden is over hun huidige baan. De mogelijkheden om daadwerkelijk een nieuwe Lees verder…
Succes door status of verbinding?
Categorie: visie
Verbinding of status Hoe bereik jij dingen; vanuit verbondenheid of gaat het in je loopbaan om statusbepaling? Bij verbondenheid werk je om anderen te helpen en bij statusbepaling werk je om je positie te verbeteren en van daaruit zaken af te dwingen. Verbondenheid, een prachtig woord maar wat wordt er nou mee bedoeld? In relaties Lees verder…
Handleiding voor het maken van keuzes
Categorie: coaching
Kunnen kiezen geeft een gevoel van vrijheid, daarmee kunnen we zelf onze toekomst bepalen, onszelf onderscheiden van anderen…. zeggen ze. Alleen waarom is het dan soms zo f****** -MOEILIJK en kunnen we weken, zo niet maanden zitten dubben? Onderzoek US (bron: Neuroleadership Institute) 1. Je kent ze wel , zo’n promostandje met dame of heer in Lees verder…
Minicursus Omgaan met Teleurstellingen
Categorie: coaching
Ik las laatst ergens dat het ontwikkelen van je bewustzijn het enige duurzame antwoord is op het verminderen van de invloed van de minder mooie kant van de menselijke natuur. Die van jezelf en die van anderen. Niets is minder waar… Wanneer we bang, boos en teleurgesteld zijn vervallen we vaak in oordelen en veroordelen Lees verder…
Fan van CHI-running?!
Categorie: verklaring
Via Ariane Werner van Keimpema heb ik eind vorig jaar een Workshop over ChiRunning gevold. Geweldig! Ik loop als een kievit en heb geen last van knieen of andere ongemakken. Ik heb Ariane gevraagd om deze maand als gast blogger iets te schrijven: ChiRunning®: efficiënter en gemakkelijker hardlopen met minder blessures Combineer de principes van Lees verder…